Vì sao chúng ta lại buồn ngủ sau lúc ăn trưa?

0

Nhiều người từng uẩn khúc vì sao buổi trưa cứ ăn no lại lại cảm thấy buồn ngủ. những nhà khoa học gần đây đã hé lộ phần nào lời giải cho hiện tượng này. Tất cả là do một số đồ ăn chúng ta ăn vào bữa trưa.ngu-trua-shutterstock_htcuCác món ăn giàu protein và muối là thủ phạm chính của cảm giác buồn ngủ sau bữa trưa. Nghiên cứu cho hay bộ não của chúng ta sẽ buồn ngủ để ruột có lẽ sẽ tập hợp tiếp nhận chất đồ ăn , theo Daily Mail.Đây là bức xúc bỗng nhiên của thân thể . Nó sẽ giảm thiểu bớt một vài hoạt động nhằm mục đích là quy tụ tối đa tới ruột, các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu Scripps (Mỹ) cho hay .Chính hiện tượng này đã khiến viên chức văn phòng có cảm giác lờ đờ , buồn ngủ nhất đến khoảng 14 giờ 30. nếu bạn ăn càng nhiều protein và muối thì bạn sẽ càng buồn ngủ.Đây được phân tích là một nghiên cứu thú vị và hữu ích vì ngày một nhiều dưỡng chất giàu protein và muối được bày bán trong các shop .Trong nghiên cứu, tấn sĩ William Ja và một số động nghiệp đã áp dụng thí điểm trên ruồi giấm. Họ Nhìn vào cử động bay của chúng rồi sau đấy cho ăn một số dưỡng chất giàu prorein và muối.Sau bữa ăn, chúng ngủ một giấc ngắn trước lúc bay linh hoạt trở lại. một vài con ăn càng nhiều thì ngủ càng lâu. tiến sĩ William khẳng định một vài Người bệnh có thể phát hiện của nghiên cứu này cũng đúng trên người.

Share.

About Author

Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh